Trascurare la salute per concentrarsi solo sul lavoro può portare a gravi conseguenze fisiche e mentali, tra cui stress cronico, problemi cardiovascolari e burnout. Uno stile di vita sbilanciato riduce l’energia, la produttività e la qualità della vita. Trovare un equilibrio tra carriera e benessere è essenziale per garantire successo e longevità professionale senza compromettere la salute.
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